fbpx

Hathayoga foundation: Nybörjare / back to basics

Ny till yoga eller back to basics?

 

Maria kommer att hålla två timmar en gång i månaden med yogans grunder som fokus.

 

Vi kommer att få lära oss de mest vanliga positionerna (asanas) inom yogan på ett lugnt och metdodiskt sätt så att du sedan känner dig trygg att prova på vilken klass som helst. Du kommer även att få en kortare inblick inom yogans grundpelare – filosofi och yogans hjärta.

 

Denna mini workshop är perfekt för dig som är nybörjare eller för dig som kanske haft ett långt uppehåll eller vill gå tillbaka till att verkligen lära dig yogan från grunden.

 

Ta med en vän eller kom ensam- alla varmt välkomna!

Hathayoga foundation: Nybörjare / back to basics​

Kurstillfällen

Hathayoga foundation

Datum: 25 september, 16 oktober, 20 november, 11 december

Dag: Söndag

Tid: 12.00-14.00

Plats: Sigtunagatan 8

Lärare: Maria Strand

Pris: 300 kr

Early Bird vårterminen 2023
This is default text for notification bar