Julschema på Atmajyoti Yoga i Stockholm
Julschemat är mellan 24 dec-19 jan. Julkortet kostar 950 kr – då kan du yoga så mycket du vill under denna period.
Vårterminen 2020 startar 20 jan. Anmälan för vårens kurser 2020 görs under Våra kurser. Klipp, månads- och terminskort gäller på alla våra klasser. Terminskortet för våren är giltigt 1 jan-30 juni. Studenter, pensionärer och långtidssjukskrivna har 20% rabatt på dagtid. Här kan du läsa våra husregler – klicka här
Prova på erbjudande – prova alla våra klasser under 10 dagar för 500 kr. Erbjudandet gäller vid endast ett tillfälle.
OBS! Under jul och nyår öppnar vi 15 minuter före klassen börjar.
-
-
-
| Måndag |
Tisdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lördag |
Söndag |
|
S
06:30-08:00
Hathayoga
[PEN]
|
|
S
06:30-08:00
Hathayoga
[PEN]
|
S
06:30-08:00
Hatha Flow
[RC]
|
|
|
|
|
S
10:00-11:30
MediYoga
[RC]
|
S
10:00-11:30
Hatha Flow
[GF]
|
S
10:00-11:30
Hatha Flow
[EW]
S
10:00-11:30
MediYoga
[GL]
|
S
10:00-11:30
Vinyasa Flow
[GF]
S
10:00-11:30
MediYoga
[VBN]
|
S
10:00-11:30
Hatha Flow
[VL]
S
10:00-11:30
MediYoga
[GL]
|
S
10:00-12:00
Hathayoga Inversions & Backbending
|
S
10:00-12:00
Ashtangayoga
[GF]
|
|
|
S
14:00-15:30
MediYoga
[GL]
|
|
|
|
|
|
|
S
17:30-19:00
Restorative Yoga
[VL]
S
17:30-19:00
Hatha Flow
[GF]
|
S
17:30-19:00
Vinyasa Flow
[[GP]]
S
17:30-19:00
Ashtangayoga
[GF]
|
S
17:30-19:00
Hatha Flow
[VL]
S
17:30-19:00
Yinyoga
[CB]
|
S
17:30-19:00
Hatha Flow
[EW]
|
S
16:00-17:30
Yinyoga
[EW]
|
|
S
17:30-19:00
Yin Yang yoga
[[GP]]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Förklaring
Ashtangayoga 1 – nybörjare
Ashtangayoga 2 – för dig som gått nybörjarkursen och vill gå vidare
Ashtanga Mysore – yoga i din egen takt, läraren ger individuella korrigeringar
Hathayoga flow– dynamisk yoga med mer tid att utforska varje enskild position. Andning, meditation och avslappning. För de som vill yoga med flöde utan att följa Ashtangayogans speciella sekvens.
Hathayoga 1 – vi arbetar med grunderna i Hathayoga
Hathayoga 2 – vi går vidare från grunderna och fördjupar oss i Hathayoga
Atmajyoti yoga– inleds med andning och meditation. Dynamisk yoga (yang) balanseras med lugnare yoga (yin)
Yinyoga – långsam yoga med stillhet i lång tid i varje position. Påverkar kroppens meridianer, vi arbetar med mindfulness
Gravidyoga – Lugn och stärkande yoga anpassad för graviditet, andning och avslappning
MediYoga – lugna, dynamiska rörelser med andning, mantra och meditation
Barnyoga – yoga för barn 8-12 år
Pranayama & Meditation – klassiska andningsövningar och meditation
Lärare
| [PEN] |
Penny |
| [RC] |
Rebecca Carlowitz |
| [VL] |
Victoria Lilly |
| [GF] |
Gigi Fridfinnsdottir |
| [GL] |
Göran Larsson |
| [[GP]] |
Guy Powiecki |
| [EW] |
Elizabeth Welsh |
| [CB] |
Cinna Brahme |
| [VBN] |
Viveka Blom Nygren |
Priser
| Yogaklasser 1,5 h 18 ggr |
3420 kr. |
| Yogaklasser 1,75 h 18 ggr |
3990 kr. |
| Gravidyoga, 9 ggr |
1995 kr. |
| Barnyogakurs 17 ggr |
1870 kr. |
| Drop In |
225 kr. |
| Drop In Lunch yoga |
150 kr. |
| Privat 90 min |
1250 kr. |
| Privat 60 min |
950 kr. |
Våra olika kort
| Klippkort 10 ggr, 6 mån |
2000 kr. |
| Klippkort lunch yoga 10 ggr, 3 mån |
1350 kr. |
| Terminskort 6 mån (Jan-Juni & Juli-Dec) |
6000 kr. |
| Månadskort |
1200 kr. |
| 10-dagars prova på kort |
500 kr. |
