MediYoga på MediYoga Center i Stockholm
MediYoga är en terapeutisk yogaform, som används inom Svensk hälso- och sjukvård, inspirerad från Kundaliniyoga med inslag av Ayurveda och Traditionell Kinesisk Medicin. MediYogan är utvecklad under kliniskt och terapeutiskt arbete med människor på flera hundra svenska arbetsplatser sedan 1997. Detta yogiska system är också utvecklat utifrån resultaten av hundratals vetenskapliga studier över hela världen på olika former av yoga, bland dem ett växande antal svenska studier. Kärnan i MediYogan är att skapa ökad balans fysiskt, mentalt och emotionellt.
MediYogan kan definieras som en form av body-mind träning, en helhetsträning som stillar sinnet, ökar kroppsmedvetenheten och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem men som också bidrar till ökad rörlighet, flexibilitet och styrka. MediYogan är inte en yogaform med fokus enbart på det fysiologiska utan på alla aspekter, människan som energivarelse, helheten.
MediYogan används på 211 vårdenheter och sjukhus runtom i Sverige.
Den här kursen hålls på Norrtullsgatan 20 och passar dig som vill lära dig MediYoga från grunden.
