Typ av yoga: Mjuk yoga & meditation
Aktiviteter: Undervisning i näringslära och vegetarisk matlagning. Vi lär oss om Mindful eating.
Datum: 12 – 16 september 2018
Helpension med vegetarisk kost (Yogagrötfrukost, lunch och middag)
Plats: Cas Bernats, Sollér – Mallorca
Vi arrangerar yogaresor under maj, september och oktober månad
Se alla våra yogaresor
Vårt yogaretreat tillsammans med Curly Food
Njut av sensommaren och lev yogaliv med oss under ett par dagar på underbara Cas Bernats. En genuin gård med anor från 1300-talet med strålande utsikt över Medelhavet och den pittoreska hamnen Port Sollér. På detta retreat yogar vi, vandrar och lär oss laga vegetarisk underbart god mat tillsammans.
Yoga som alla kan vara med på
Vi är en liten grupp och såväl nybörjare som mer vana elever är välkomna till kursen. På retreaten undervisar Viveka och Lena i yoga och meditation. Vi undervisar yoga på ett mjukt sätt och alla kan vara med, vi varvar mellan hathayoga, mediyoga, yinyoga samt samt Pranayama och meditation.
Lär dig laga vegetarisk mat
Cecilia Davidsson undervisar i näringslära och matlagning. Maten är vegetarisk och fantastisk med Mallorcas härliga råvaror. Vi serverar yogabrunch och middag som vi lagar tillsammans i matlag. Däremellan finns det alltid härliga teer. Vi lär oss om Mindful eating.
Soller är känt för sina vackra berg med otaliga vandringsleder som vi delar av tiden utforskar tillsammans.
Våra dagar tillsammans ser ut så här
Yoga
Brunch
Vandring
Sol & bad / vila / utflykt
Matworkshop med Cissi
Middag
Meditation och Yinyoga
Antalet platser kvar
17 platser kvar
Pris
12 500 kronor för yoga, workshops och helpension.
Priserna gäller del i dubbelrum.
Vi ställer Resegaranti till Kammarkollegiet enligt Resegarantilagen. Vidare följer vi Konsumentverkets riktlinjer för Paketresor gällande bokning och avbokning – här kan ni läsa.
Praktisk information
Flygresa: Bokar man och betalar själv. Vi hämtar er i Sollér som ligger cirka 30 minunter från flygplatsen, dit går det tåg och buss (från Plaza Espana i Palma) alt. taxi som kostar ca. 65-70 Euro.
Övrig information: Man anländer på fm/dag samma dag som kursen börjar. Vi serverar lunch när man anländer. På ankomstdagen yogar vi på eftermiddagen, därefter middag och yinyoga samt meditation. Kursen avslutas med brunch samma dag som kursen slutar och vi är klara ca 11:30-12:00. Det finns tyvärr inte möjlighet att anlända tidigare eller att stanna kvar efter brunchen den sista dagen då antalet platser på Cas Bernats är begränsat samt att det behövs ges utrymme för städning.
Ta sig till Sollér
Tåg
Buss
Taxi – Behöver inte bokas. Finns taxibilar över hela ön.
Egen bil – Vägbeskrivning
Anmäl dig till resan
Du anmäler dig genom följa anmälningslänken här nedan. Anmälan är bindande genom mailet. Samtidigt behöver vi din anmälningsavgift på 3500 kr som du betalar direkt vid anmälan . Anmälningsavgiften är ej återbetalningsbar. Hela avgiften ska vara slutbetald 30 dagar före ankomstdag.
Resegaranti är utställd till Kammarkollegiet i enlighet med Resegarantilagen.
