fbpx

Restorative yoga (Workshop)

Knowledge speaks but wisdom listens

Välkommen till återhämtning, reset och djup avslappning den 7-8 november, Restorative Yoga med Sarah Johnsson.

 

Restorative Yoga är en djup form av avslappning och återhämtning för både kropp och själ. Med hjälp av filtar, bolsters (stora kuddar), blocks så tillåter vi kroppen att vara totalt i avslappnat läge med stöd.

Vi stannar kvar längre i positionerna för att verkligen hitta lugn och ro, och låta vårt nervsystem få total vila. Sarah är fantastisk lärare med många års erfarenhet av Restorative Yoga och med hennes djupa kunskap kommer du att vara helt hållen i att gå djupt in i avslappning.

 

Denna workshop är öppen för alla , och om du aldrig provat på Restorative så är det här ett underbart tillfälle både för nybörjare som erfaren yogi. Ge dig själv gåvan av helande och läkning genom djup avslappning.

Sarah Johnsson Atmajyoti Restorative Yoga

Kursanmälan

Tonårsyoga

Restorative yoga (Workshop)​

Datum: 7 eller 8 november 2020
Dag: Lördag eller söndag

Tid: 12.15-15.00

Lärare: Sarah Johnsson

Pris: 450 kr för en gång eller 800 kr för båda gångerna