Yogaretreat med Viveka & Sandra 11-18 maj

Vi återvänder till Mallorca för att uppleva försommaren och leva yogaliv tillsammans.

Son Sion är en vacker finca på södra Mallorca som inbjuder till att retreata och leva yogaliv. Villan har en underbar trädgård med palmer, olivträd och ljuvliga blommor. Det finns en stor pool med gott om utrymme att vila och njuta.

Vi yogar i en magiskt vacker yogasal fullt utrustad med allt vi behöver.

Vi är en liten grupp och såväl nybörjare som mer vana elever är välkomna till vårt retreat. Sandra & Viveka undervisar tillsammans. Vi undervisar yoga på ett mjukt sätt och alla kan vara med. Vi utövar Hatha/Vinyasayoga, Yinyoga, Medicinsk yoga och Pranayama (yogiska andningsövningar) och meditation. Under retreatet så utforskar vi en period av tystnad. Vi utforskar också olika tekniker inom meditation – Vipassana och Mantrameditation.

Det här är ett retreat för dig där vi yogar, gör någon härlig vandring tillsammans och njuter av vegetarisk underbart god mat tillsammans.Vi undervisar yoga på ett mjukt sätt och alla kan vara med.

Maten är vegetarisk och fantastisk med Mallorcas härliga råvaror. Vi serverar yogagrötfrukost, lunch och middag. Däremellan finns det alltid härliga teer att avnjuta.