Om Yoniyoga
Yoniyoga en mjuk, varsam och otroligt inkännande praktik. Genom en blandning av guidade och fria flöden av rörelser ihop med andning och ljud utforskar vi relationen till vår yoni, vår feminina essens, mjuka kraftfullhet och intuition. Fokus ligger hela tiden på att hitta och stärka kontakten med vår yoni, livmoder samt att väcka och stärka energin i vårt sakralchakra. Andra bonusar är att vi stärker vår bäckenbottenmuskulatur, balanserar upp våra hormoner, ökar vår sensitivitet och vår förmåga till njutning, både sexuellt och till livet i stort!
Yoniägg kurs
Vill du kultivera din livskraft, lust och förmåga att känna dig strålande och levande? Yoni är Sanskrit för vagina. Det vackra ordet översätts som “sacred space”.
Detta är en minikurs i yoniägg praktik där vi under första tillfället yoniyogar utan ägg. Vid detta tillfälle finns det möjlighet att köpa ägg av Cinna om du inte redan har ett eget. De resterande 3 ggr guidas du in i yoniäggpraktiken med ägget.
Yoniägget hjälper oss att öka kontakten med vårt underliv och vår feminina essens. Ägget hjälper till att väcker slumrande muskulatur så vi stärker vår bäckenbotten, ökar cirkulationen och ökar sensitiviteten i din yoni. När vi jobbar med yoniägget jobbar vi även med att aktivera och balansera sakralchakrat – vårt center för kreativitet sexualitet och intuition. Vår livmoder och vår yoni är våra kraftcenter för intuition. När vi kvinnor börjar hitta kontakt med vår livmoder och vår yoni fördjupar vi också vår intuition.
När vi kultiverar vår sexuella energi genom yoniyoga och yoniägg-praktik kultiverar vi vår livskraft, inre glöd och förmåga att känna oss strålande och levande! Många upplever även att när vi stärker kontakten med vår yoni så stärker vi vår inre kraft, femininet och självkärlek.
Yoniäggpraktiken har sina rötter i Taoismens Kina för ca 3000 år sedan. Yoniyogan jag undervisar är en blandning av denna praktik, tantra och väldigt mjuk yoga. Yoniäggpraktiken är djup läkande och helande för oss kvinnor. Både på ett fysiskt plan där vi kan stärker bäckenbotten, släpper spänningar och balanserar våra hormoner, men även på ett mer energiskt plan där vi kommer i kontakt med en djup inre feminin kraft och den flödande livsenergin – shakti.