Meditationskonsultation

För dig som utövar eller vill utöva meditation regelbundet och söker lite råd på vägen i ditt utövande. I meditationen möter du dig själv på djupet och kultiverar ett mer medvetet och klokt förhållningssätt till livet och vardagen. Emellanåt kan det ge ökad klarhet att dela insikter och utmaningar i ditt utövande med andra.

Välkommen att boka en privatkonsultation med Viveka.

Om Viveka

Viveka Blom Nygren grundade Atmajyoti Yoga 2002, och drev studion fram till juni 2023. I dag fortsätter hon undervisa Yogalärarutbildningar, workshops, privata klasser och gör retreats.  Hon började praktisera Ashtangayoga 1998. Viveka är certifierad av Yoga Alliance och fortsätter utbilda sig kontinuerligt inom yoga och meditation. Viveka undervisar i MediYoga, Hathayoga, Pranayama och Meditation och hon gör också företagsuppdrag samt håller retreats.

Viveka är certifierad Pranayamalärare efter en 3-årig Pranayamautbildning på Kaivalyadhama Yoga Institute, Lonavala Indien, där Sudhir Tiwari och Sri O.P Tiwari var hennes lärare. Viveka är också Mediyogaterapeut efter 2 års studier på MediYoga Institutet. Vidare är Viveka certifierad Meditations- och Mindfulnesslärare efter en 2-årig utbildning med Tara Brach och Jack Kornfield, en utbildning i samarbete med samt utvecklad av The Awareness Training Institute and the Greater Good Science Center at the University of California at Berkeley.